살며, 사랑하며, 이야기를 나누다

날씨가 좋아지면 더 많은 사람들이 찾는 어린이대공원, 아이들과 함께 주말에 놀러 나오기도 하고, 데이트 커플들이 봄소풍을 오기도 하는 곳입니다. 하지만 막상 그 규모에 비해 맛집이 많지가 않은데요, 오늘은 어린이대공원역 근처에 위치한 굴림 샤브&콩국수집을 소개해 드리고자 합니다.  굴림 샤브&콩국수 위치 ✔ 주소 : 서울시 광진구 능동로 172번지 1층  ✔ 어린이대공원역 3번 출구에서 가깝고, 어린이대공원 정문에서 가까운 편     굴림 샤브&콩국수 메뉴 ✔ 메인 메뉴인 굴림샤브 만두전골은 샤브샤브 느낌의 만두전골이라, 호불호가 거의 없는 메뉴 ✔ 어린이 메뉴가 소고기 덮밥, 떡만두국, 떡국이 있어 아이들에게는 밥을 선호하는 분들께 추천 ✔  반찬 종류가 많은건 아니지만 기본 메뉴가 깔끔하고 양이 적지..

구글 애드센스 승인을 받고 애드센스에서 광고 설정까지 마쳤는데, PC에서는 뜨는데 모바일에서 안뜨는 경우가 있습니다.구글 고시에 통과하고 열심히 글을 쓰고 있는데, 모바일 광고 누락을 모르고 계신 분도 많으실 겁니다. 하지만 발견하고 나서 황당하다 생각했지만, 어떻게 해야 할지 모를때?!  이럴 때 간단하게 해결하는 방법은?티스토리 에드센스 관리- 광고 설정에서 모바일을 반응형 대신 사이즈를 수정해 주시면 바로 해결 됩니다.    "수정" 버튼 클릭 - 사이즈 변경! - 변경 사항 저장    이렇게만 설정해주시면 간단하게 모바일에 광고가 나오지 않는 현상을 해결하실 수 있습니다.

서울에서 등산과 한강뷰를 함께 즐길 수 있고, 서울 벚꽃 명소, 단풍 명소로 이미 유명한 아차산은 특히 일출 명소로 유명해서 새벽 등산 이후 해돋이 보는 장소로 추천드리는 곳 중의 한 곳입니다. 또한 아차산 등산은 약 2~3시간이면 가능한 초보자도 등산 가능한 코스라 산행 이후 맛있는 음식을 먹고 카페에서 커피 한잔까지 알차게 즐길 수 있는 코스입니다.   [ 목차 ] 1. 아차산 가볼만한 곳 2. 아차산 근처 맛집 추천3. 아차산 근처 베이커리 맛집 추천   아차산 가볼만한 곳 해맞이 광장서울 해돋이 일출 명소로 유명한 곳으로, 한강부터 롯데월드까지 한눈에 보이는 뷰 맛집입니다. 12월부터 1월까지 유독 서울 시민들의 사랑을 많이 받는 곳으로, 아차산 등산로 중간 지점쯤에 위치하고 있습니다. 광나루역 ..

ㅎ항암 치료를 받다보면 중간 문제가 되는 것들이 바로 골수 기능 감 소 문제, 즉 백혈구나 적혈구, 혈소판 생성을 방해 받아 수치가 떨어지면 항암 치료가 지연 되는 경우가 생깁니다. 이는 항암 치료의 경우 암세포를 공격하는 동시에 정상 세포도 영향을 미치기 때문에 골수 기능이 감소되는 현상이 생기는 것인데요. 골수의 경우 혈액을 만드는 공장 역할을 하기 때문에, 이 기능이 저하되면 백혈구, 적혈구, 혈소판의 수치가 감소하게 되는 것입니다. 장기간의 항암 치료와 부작용으로 인해 어쩔수 없는 문제이기도 하지만, 초반부터 꾸준히 골수 기능 감소를 예방하기 위해 식습관과 감염 예방 방법을 실천한다면, 무사히 마지막 항암까지 진행 하실 수도 있습니다. 오늘은 면역력 저하나 출혈의 위험, 빈혈 등의 위험 방지를 위..

겨울철 차가운 바람에 꽁치 또는 청어를 바닷바람에 말려 숙성시킨 과매기는, 쫀득한 식감과 고소한 풍미, 그리고 겨울철 영양식으로 맛있게 먹을 수 있는 겨울 제철 음식입니다. 주로 경북 포항, 그 중에서도 구룡포 지역에서 많이 생산되며 11월~2월사이 가장 맛있게 먹을 수 있습니다. 하지만 요즘은 진공 포장된 제품들이 많아, 비린내 없이 쉽게 마트에서 구해 먹을 수 있는 구룡포 과메기 제품이 많이 생겼습니다.   [ 목차 ] 1. 과메기 제철2. 과메기 종류와 효능3. 과메기 맛있게 먹는 방법 4. 홈플러스 과메기 추천  과메기 제철 과메기를 가장 맛있게 먹을 수 있는 제철은 11월~2월 사이로 늦은 가을부터 겨울까지 가장 맛있게 먹을 수 있습니다. 이 시기에 잡은 꽁치나 청어는 살이 가장 통통하여 지방 ..

자연경관과 한적한 분위기를 좋아하는 분, 여수 여행과 함께 패키지로 전라도 여행을 계획하시는 분들께 추천 드리는 순천은 전라남도의 대표적인 자연관광지 중의 한 곳입니다. 오늘은 순천만 습지, 순천만 국가정원, 순천 드라마 촬영장, 민속마을, 낙안읍성, 와온해변, 선암사 등 레트로한 감성 여행이 가능한 순천 여행 코스 추천과 그 여행을 더 즐겁게 해줄 베이커리 맛집 조훈모과자점을 소개해드리고자 합니다.  [ 목차 ] 1. 순천 여행 코스 2. 순천 베이커리 맛집 조훈모과자점  순천 여행 코스  순천만 습지 (자연생태공원) 대한민국을 대표하는 자연 생태 관광지로 광활한 갈대밭과 갯벌, 철새 도래지가 어울어진 거대한 람사르 습지 보호지역아침 해 뜰때, 해 질녘 방문하면 더 아름다운 자연 생태공원 관람 가능 ✔..

여러분께서는 마시는 수액이라는 말 들어보셨나요? 이는 수분이나 나트륨, 칼륨, 포도당 등이 함유된 전해질 음효로 탈수 예방 및 피로 회복에 도움이 되어 요즘 육아맘들, 직장인들 사이에서 핫한 음료입니다. 장염이 걸렸을 때, 체력이 너무 안 좋아 피곤함이 계속될 때 직접 복용해 보고 좋아 작성하게 된 내돈내산 레스큐라이트 플러스액! 링거 맞을 정도는 아니지만 수분 보충이 필요할 때, 혹은 링거를 맞고 나서 추가로 더 몸 회복을 도와주고 싶을 때 복용하시면 좋은 마시는 수액에 대해 오늘은 알아보고자 합니다.  [ 목차 ] 1. 마시는 수액의 효과2. 마시는 수액의 종류 3. 마시는 수액 섭취시 주의 사항 4. 레스큐라이트 플러스액 후기     마시는 수액의 효과마시는 수액은 우리가 흔히 아는 정맥 수액(주사..

수면장애란 수면의 양이나 질, 시간, 패턴 등에 문제가 생겨 제대로 잠을 잘 수가 없는 상태를 말합니다. 현대인에게 수면 장애는 흔한 질환으로 보통 잠이 안오는 불면증이나, 반대로 잠이 너무 많이 오는 과다수면증, 수면 중 이상행동을 보이는 수면무호흡증, 하지불안증후군 등으로 나타나는데, 수면 장애가 지속되면 집중력과 면역력이 저하되며, 피로가 누적되어 일상생활의 질이 많이 떨어집니다. 특히 항암 치료로 인한 통증, 불안, 우울증, 치료의 부작용 등의 수면장애를 호소하는 경우도 많기 때문에, 오늘은 수면 장애의 증상과 치료 방법에 대해 자세히 알아보고자 합니다.   [ 목차 ] 1. 수면장애 유형 및 증상 2. 수면장애의 원인3. 수면장애 해결방법 4. 항암 치료 중 수면장애 개선 방법    수면장애 유..

충청북도 충주시에 위치한 대한민국 최초의 자연 용출 온천으로 유명했던 수안보는, 한때 (어머님 시절) 신혼여행으로도 많이 갔던 관광지라고 익히 들어 알고 있는 관광 지역 중의 하나입니다. 하지만 일본 온천 등 해외여행을 다니다 보니 잠시 잊고 살았던 수안보를, 지난 코로나 시기에 물 좋은 온천을 가족탕으로 즐길 수 있게 되어 다시 조명받게 되었습니다.  오늘은 추운 겨울 몸을 따뜻하게 녹여줄 충주에 있는 수안보 온천여행에 대해 알아보려고 합니다.  [ 목차 ] 1. 온천의 종류와 특징2. 수안보 온천의 특징과 효능3. 수안보 가족탕 추천 4. 수안보 가볼만한 곳온천의 종류와 특징온천은 지하수가 땅속의 높은 열에 의해 데워지고 지표면으로 솟아 나온 물로서, 사람 몸에 이로운 성분이 많이 들어 있는 것으로 ..

비타민D는 지용성으로 분류되는 비타민으로 체내 칼슘 흡수를 도와주고 뼈의 건강을 유지하는데 필수적인 요소입니다. 또한, 세포의 증식과 면역력 강화에 도움을 주는 필수 영양소 중의 하나로 알려져 있습니다. 비타민D의 경우 햇빛을 받으면 자연스럽게 피부에서 합성되지만, 현대인들이 선크림 사용이나 야외활동이 줄어들면서 음식이나 보충제를 통해서 섭취하는 경우가 많아졌습니다. 그래서 오늘은 비타민D의 효능과 부족증상, 비타민D가 많은 음식에 대해 알아보고자 합니다. 또한 어린이들이 섭취할 수 있는 칼슘비타민도 살펴보고자 합니다.  [ 목차 ] 1. 비타민D의 효능2. 비타민D 부족증상 3. 비타민D 섭취 방법4. 어린이 칼슘비타민D 추천  비타민D의 효능칼슘 흡수 및 골다골증 예방  ✔  칼슘과 인 흡수를 도와 ..