Notice
Recent Posts
Recent Comments
Link
반응형
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
Tags
- 영통구 맛집
- 청담동샤브 메뉴
- 서산여행
- 아이 간식 추천
- 항암환자 간식
- 유아액상철분
- 서울근교 벚꽃
- 냉동간식 추천
- 경주 맛집
- 에버랜드 매표소 가까운 주차장
- 로스트밸리 스마트줄서기
- 마카다미아 효능
- 수원교통공원맛집
- 쿠팡 간식 추천
- 망포역 고기집
- 항암 부작용
- 경주 맛집 추천
- 유아철분제추천
- 자다가 자꾸 깨는 아기
- 로스트밸리 사파리
- 아침대용 추천
- 헤모키즈 후기
- 자다가 깨서 우는 아기
- 경주 현지인 맛집
- 수원 더판타지움 맛집
- 더판타지움맛집
- 트레이더스간식추천
- 바운스슈퍼파크 맛집
- 바운스슈퍼파크 수원영통센터맛집
- 어린이 액상철분제 추천
Archives
- Today
- Total
목록2025/03/18 (1)
살며, 사랑하며, 이야기를 나누다

수면장애란 수면의 양이나 질, 시간, 패턴 등에 문제가 생겨 제대로 잠을 잘 수가 없는 상태를 말합니다. 현대인에게 수면 장애는 흔한 질환으로 보통 잠이 안오는 불면증이나, 반대로 잠이 너무 많이 오는 과다수면증, 수면 중 이상행동을 보이는 수면무호흡증, 하지불안증후군 등으로 나타나는데, 수면 장애가 지속되면 집중력과 면역력이 저하되며, 피로가 누적되어 일상생활의 질이 많이 떨어집니다. 특히 항암 치료로 인한 통증, 불안, 우울증, 치료의 부작용 등의 수면장애를 호소하는 경우도 많기 때문에, 오늘은 수면 장애의 증상과 치료 방법에 대해 자세히 알아보고자 합니다. [ 목차 ] 1. 수면장애 유형 및 증상 2. 수면장애의 원인3. 수면장애 해결방법 4. 항암 치료 중 수면장애 개선 방법 수면장애 유..
건강 정보
2025. 3. 18. 16:15