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목록자다가 깨서 우는 아기 (1)
살며, 사랑하며, 이야기를 나누다

유아시기 필수 영양소로 알려진 철분은 성장기 아이에게 뇌발달과 면역력 증가, 에너지 생성에 핵심적인 영양소로 중요하게 강조되고 있습니다. 특히 생후 6개월 이후부터는 반드시 음식이나 보충제로 철분 섭취를 신경 쓰는데요, 유아기 철분 부족은 겉으론 티가 안 나지만 뇌발달과 면역력에 큰 영향을 줄 수 있기 때문에, 이상 신호가 보이면 소아과 체크는 필수! 오늘은 건강한 내 아이 발달을 위한 핵심영양소인 철분에 대해 알아보겠습니다. [ 목차 ] 1. 유아 철분 부족 현상 2. 철분 섭취 방법 3. 철분 보충제 유형 및 추천 1. 유아 철분 부족 현상 유아에게 철분이 중요한 이유는, 뇌발달과 면역력, 혈액생성에 도움이 되기 영양소기이 때문입니다. 철분이 부족할 경우 지능지수 저하, 사회정 발달 저하, 행동 ..
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2025. 5. 19. 01:16