장염, 면역력 강화에 마시는 수액 레스큐라이트액- 아기, 성인, 학생 모두 섭취 가능

여러분께서는 마시는 수액이라는 말 들어보셨나요? 이는 수분이나 나트륨, 칼륨, 포도당 등이 함유된 전해질 음효로 탈수 예방 및 피로 회복에 도움이 되어 요즘 육아맘들, 직장인들 사이에서 핫한 음료입니다. 장염이 걸렸을 때, 체력이 너무 안 좋아 피곤함이 계속될 때 직접 복용해 보고 좋아 작성하게 된 내돈내산 레스큐라이트 플러스액! 링거 맞을 정도는 아니지만 수분 보충이 필요할 때, 혹은 링거를 맞고 나서 추가로 더 몸 회복을 도와주고 싶을 때 복용하시면 좋은 마시는 수액에 대해 오늘은 알아보고자 합니다. 

 

[ 목차 ] 

1. 마시는 수액의 효과

2. 마시는 수액의 종류 

3. 마시는 수액 섭취시 주의 사항 

4. 레스큐라이트 플러스액 후기 

 

 

 

마시는 수액의 효과

마시는 수액은 우리가 흔히 아는 정맥 수액(주사로 맞는 수액)과는 달리 입으로 먹어 섭취하는 수액으로, 탈수, 전해질 불균형, 피로 회복 등에 도움이 되는 것으로 알려진 혼합음료의 한 종류입니다. 평소에 피로함을 줄이기 위해서, 혹은  운동을 많이 하거나 장염 등으로 탈수 증상이 나타날 경우에 복용하면 몸 회복에 도움이 됩니다. 

 

탈수 예방 

1. 운동 후 땀 배출로 부족한 수분이나 전해질을 보충해주는데 도움

2. 설사, 구토, 고열 등으로 인한 탈수 예방에 도움 

3. 장시간 야외활동, 더운 날씨에 일반 물보다 빠르게 흡수되어 피로 회복에 도움 

✔ 특히 유아가 마실 수 있는 혼합음료라, 아이들 장염때 복용 시키는 것으로 육아맘 사이에서 유명합니다. 

 

피로회복 

1. 체내 대사를 촉진하여 피로 회복에 도움

2. 미네랄, 비타민B,C 등이 포함된 제품이 있어 추가 영양소 제공

3. 감기 기운이 있거나 피곤할 때 마시면, 피로 회복이나 감기예방 및 면역력 강화에 도움 

 

전해질 균형 유지

1. 나트륨, 칼륨 등 필수 전해질이 보충되어 몸의 균형 유지에 도움 

2. 수분 흡수를 촉진하여, 과음 후 전해질 부족 시 숙취 해소 및 탈수 예방에도 도움이 됨 

마시는 수액의 종류

 

마시는 수액의 종류는 여러가지가 있기 때문에, 상황에 맞는 수액을 선택하여 복용하시면 도움이 됩니다. 

종류	사용 목적	추천 대상
경구 수액(ORS)	탈수 예방 & 전해질 보충	설사, 구토, 고열 환자
스포츠 이온음료	운동 후 수분 & 미네랄 보충	운동, 땀 배출이 많은 경우
숙취 해소 수액	알코올 분해 & 수분 보충	과음 후 수분 부족 상태
비타민 수액 음료	면역력 강화 & 피로 회복	피곤하거나 감기 기운 있을 때

 

 

 

마시는 수액 섭취시 주의 사항

 

1. 하루 섭취 가능한 적정량을 확인 후 복용하여야 합니다.

    (과다 섭취 시 나트륨 외의 과잉 섭취 문제가 생길 수 있음)

2. 천천히 조금씩 마시는 것이 흡수율을 높여줍니다. 

3. 고혈압 환자나 약물을 복용하는 환자의 경우 나트륨 항량 등의 문제가 있을 수 있으므로, 의사와 상담 후 복용합니다. 

4. 장염, 장시간 운동, 더운 여름 날씨 등 탈수 증상이 있을 때 마시는 것이 큰 도움이 되지만, 평소에 물을 충분히 마셔 수분을 공급해 주는 것이 가장 우선이 되어야 합니다. 

 

 

레스큐라이트 플러스액 후기

 

레스큐라이트 플러스액은 고려제약에서 만든 마시는 수액의 종류 중 하나로, 탈수예방과 전해질 보충을 위한 전문적인 수분 보충 혼합 음료입니다. 망고 맛이 살짝 나는 맑은 음료수 같은 느낌의 액상인데, 정상적인 신체의 삼투압보다 낮은 설계로 탈수 및 전해질 불균형 시 필요한 수분과 전해질을  빠르게 공급해 줍니다. 특히 아연의 함유로 소아의 설사에 도움을 주는 것으로 소개되고 있습니다. 이는 한 박스에 12포가 들어가 있으며, 약국에서 구입이 가능합니다. 

 

레스큐라이트 플러스액 권장 섭취 방법

1포에 100ml 용량으로 들어 있으며, 필요에 따라 1팩을 수시로 섭취하면 됩니다.

* 9세 전후의 경우 1일 4~6포 권장, 전해질 농도 mmol / Na 47 K 20 Glucose 67 Osm 280

 

성분 및 함량

글루콘산아연(아연으로서 1.5mg), 분말결정포도당, 수크랄로스(감미료), 망고향(합성향료), 염화칼륨, 잔탄검

아스파탐(감미료, 페닐알라닌 함유), 아세설팜칼륨(감미료), 구연산삼나트륨, 함수구연산, DL-사과산, 정제소금

비타민B12혼합제제(덱스트린, 구연산삼나트륨, 구연산, 비타민B12), 비타민B2인산에스테르나트륨

비타민B1염산염, 비타민B6염산염, 복합황금추출물

 

보관 방법

포장이 변형, 팽창, 손상되었거나 내용물이 변질되었을 경우 음용하지 마시고, 개봉 후에는 반드시 냉장 보관

특이체질이나 알레르기 체질인 경우 원료 성분을 확인하고 섭취

 

 

레스큐라이트액의 한포에 나트륨이 110mg(5%)이 주요 성분으로 들어가 있는데, 이는 체내 수분을 유지하고 탈수 예방에 도움이 됩니다. 또한 포도당과 칼륨은 근육과 신경의 기능을 유지하며 빠른 에너지 공급에 도움이 되어 체력 회복에 많은 도움이 되었습니다. 개인적으로 많이 피곤한 날 한포 씩 먹고 자곤 하는데, 고함량 비타민과 번갈아 먹으니 여느 건강식품보다 훨씬 도움이 되었습니다. 그리고 쿠팡에서 다른 마시는 수액도 두 종류 사먹어 보았는데, 먹을 때 향이 좀 거북스러운 경우가 많아서 더는 못시켜먹고 이 제품만 약국에서 추가로 사먹게 되었어요. 

 

또한 한여름에 운동을 하고 나서 아이들에게도 복용시키기도 하고, 저도 운동 후 물과 함께 섭취하면 확실히 갈증 해소에 큰 도움이 되었습니다. 특히 유아들이 설사나 구토, 발열로 인해 음식 섭취도 부족하고 탈수가 걱정될 때, 집에 상비용으로 구비해 두었다가 이용하면 아이들 회복에도 도움이 되었습니다. 

 

저는 술을 많이 마시지 않지만, 과음 하고 난 뒤 전해질 부족으로 인한 두통과 피로가 심할 때 복용을 하면 피곤함을 완화시키는데도 도움이 되었습니다. 회식 후 숙취가 해소되지 않을 때 복용하시면 일부 도움이 되실 것 같습니다. 

 

몸속에 수분을 보충 하는 것은 물만큼 좋은 것은 없지만, 탈수 예방이 필요한 상황에서, 물과 함께 복용하면 훨씬 효과가 더 좋기 때문에 다른 어떤 에너지 드링크를 드시는 것보다 훨씬 더 도움이 되는 것 같습니다. 다만 음료라 할지라도 과다 섭취는 반드시 주의하셔야 하며, 증상이 심한 경우에는 병원에 방문하여 정맥 수액을 맞으시기를 권장드립니다,