목록잠을 잘자게 하는법 (1)

살며, 사랑하며, 이야기를 나누다

항암 치료 부작용 수면 장애의 증상과 치료 방법

수면장애란 수면의 양이나 질, 시간, 패턴 등에 문제가 생겨 제대로 잠을 잘 수가 없는 상태를 말합니다. 현대인에게 수면 장애는 흔한 질환으로 보통 잠이 안오는 불면증이나, 반대로 잠이 너무 많이 오는 과다수면증, 수면 중 이상행동을 보이는 수면무호흡증, 하지불안증후군 등으로 나타나는데, 수면 장애가 지속되면 집중력과 면역력이 저하되며, 피로가 누적되어 일상생활의 질이 많이 떨어집니다. 특히 항암 치료로 인한 통증, 불안, 우울증, 치료의 부작용 등의 수면장애를 호소하는 경우도 많기 때문에, 오늘은 수면 장애의 증상과 치료 방법에 대해 자세히 알아보고자 합니다.   [ 목차 ] 1. 수면장애 유형 및 증상 2. 수면장애의 원인3. 수면장애 해결방법 4. 항암 치료 중 수면장애 개선 방법    수면장애 유..
건강 정보 2025. 3. 18. 16:15
이전 Prev 1 Next 다음